Vi abbiamo spiegato qui che il pilates fa benissimo in gravidanza, ma non vi avevamo ancora parlato dello yoga. Lo Yoga in gravidanza si propone di accompagnare le donne verso uno stato di rilassamento e di ascolto in cui sperimentare l’unità corpo-mente-respiro tra madre e figlio e in cui sviluppare un atteggiamento di accettazione e meraviglia verso questa incredibile esperienza che è la maternità. La pratica utilizza inoltre il lavoro sul corpo e sul respiro per preparare le gestanti ad affrontare nel modo migliore il momento del travaglio e del parto.Siete interessate a partecipare? Ecco le informazioni sul corso promosso dal Comune di Verona a San Michele Extra:
Dove:
Locali della 7^ Circoscrizione in Via Fedeli 12 – San Michele (ex distretto sanitario)
Quando:
I corsi si terranno il LUNEDI DALLE 9.30 ALLE 12.30
Informazioni e iscrizioni:
Informazioni e iscrizioni:
Iscrizioni direttamente con l’insegnante telefonando al numero sopra indicato.
Periodo di iscrizione:
dal 01/09/2014
